کوچک کردن شکم یکی از راه های داشتن اندامی متناسب و زیبا است. شما زمانی که بعد از غذا خوردن تان گرسنه می شوید ممکن است به خوردن تنقلاتی روی آورید که باعث بزرگی شکم تان شود. اما نگران نباشید، این میان وعده ها سیرتان کرده و نمی گذارد شکم تان بزرگ شود.

 

[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...] نتایج زنده | خبرهای روز دنیا | اخبار فوتبال | آشپزی | مد لباس,مو...